Relato de tu primera mitja marató (Tarragona 2010) :
Tenia els meus dubtes de poder acabar-la, ja que portava dues setmanes parat per unasobrecarga al bessons, però vaig començar a un ritme suau, amb el guia de 1h 50min, i l’ambient que hi havia animava a córrer.

A partir del km 5 vaig tirar endavant i ens vam ajuntar 3 dels Atletes fins al km 15, punt en que no sabia com respondria perquè no havia corregut mai més de 16 km. Però portava “bon temps” i creia que faria menys de 1h 45min, però llavors va arribar el maleït espigó i em vaig arrastrar els últims 2’5 km.

El hecho de haber corrido 21km y haber acabado, te da alguna satisfacción ? :
És com tot els esports, quan et marques un objectiu i el compleixes et quedes satisfet i molt content, i sobretot per haver anat amb el tot el grup i passar-ho molt bé.


Lo volverás a intentar ? :
SÍ, segur

Otros comentarios :
Després d’acabar-la no és tant dur com sembla, tot depèn del ritme que portis i de l’objectiu que un tingui, el meu acabar-la.


Cuantos años llevas corriendo ? :
3 anys corrent, 1 o 2 dies a la setmana.


Cuantas sesiones semanales hiciste los 3 meses previos a la mitja de Tarragona (aprox) ? :
2-3 dies a la setmana, entre 8 i 12 km.


Entrenamiento mas fuerte que hiciste los 3 meses previos a la mitja (en tiempo y/o en kilómetros) ? :
16 km (1h 26min) i 15 km (1h 30min)

Resultado en la mitja de tarragona :
1h47'45