Acceso

Connexió
 
Horaris club (per córrer)

atletes d'altafulla 2011

 

Grup Intermedi

Aquest grup reuneix a tota classe d'atletes, des del principiant fins al qual competeix. En els entrenaments, se sol córrer de 40mn a 1h , habitualment a ritme suau i de vegades amb algun canvi de ritme.

Els dies per entrenar són els següents :

Dilluns : 19h davant del castell d'Altafulla

Dimecres : 19h davant del castell d'Altafulla

Diumenge : 08h30 davant del castell d'Altafulla



Grup Avançat

És el grup mes veterà amb mes experiència. No obstant això, qualsevol pot venir a entrenar amb el grup, bé sigui en la pista o en els entrenaments fora d'ella :

Els dimarts :
-> Del 1 de maig fins el 30 de septembre : 19h en el pàrquing de Renfe (DEL COSTAT PLATJA!) per fer entrenaments amb canvis de ritmes, part en camins de terra.
-> Del 1 d'octubre fins el 30 d'abril : 19h en la pista de Torredembarra

Els dijous :
-> Del 1 de maig fins el 30 de septembre : 19h en el pàrking de la Mora per córrer en el bosc de la Marquesa
-> Del 1 d'octubre fins el 30 d'abril : 19h davant del castell d'Altafulla


Els diumenges :
8h30 davant del castell per realitzar carrera contínua a ritme mitjà i de vegades elevat, de 1h fins a 1h45.



La pista és una bona opció per fer un entrenament diferent. No dubtis a provar sigui el que sigui el teu nivell .

I els dijous, encara que el nivell de vegades és avançat, sempre tens l'opció de començar amb el grup en el període d'escalfament.



ANIMA'T I VINE A CÓRRER AMB NOSALTRES !!!

 

I si vols contactar primer amb nosaltres per email : email

 
Copyright © 2019 Claude Garcia. Tots els drets són reservats.
Joomla! és un programari lliure distribuït sota la llicència GNU/GPL.